変形性膝関節症

変形性膝関節症 症状1:歩き初めに痛む 症状2:階段を下りるときに軸足が痛む 症状3:立ち上がる時に痛む 膝の痛みは軟骨がすり減ることが原因でしょうか?
変形性膝関節症 膝の痛み 根本的な原因は 膝関節を安定させる筋力の低下です 膝関節を守る筋肉=内転筋・内側ハムストリングス 2つのサボリ筋トレーニングをしましょう!
変形性膝関節症 ミントはお客様の症状に合わせた施術はもちろん なぜ痛くなるのか? その原因にアプローチし お身体のお悩みの改善をお手伝いします! ご自宅でのセルフケアもお伝えしています!

おかげさまで、ミントも開業以来たくさんのお客様とのご縁をいただきました😊

「変形性膝関節症」

ご来店いただくお客様のなかでも、とても多い症状のひとつです🍀

膝関節を守ってくれている筋肉

❤︎内転筋
❤︎内側ハムストリングス

2つのサボり筋トレーニングをすることで改善していきます🍀

サロンでの施術だけでなく、ご自宅でのセルフケアもとても大切です💓

ミントでは、セルフケアもお伝えしております😊

ぜひ一度ご来店くださいませ😊💓

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